Реабилитация зависимых по программе Day Top: трезвая жизнь уже сегодня!

Одна из самых успешных техник лечения пациентов, мучащихся патологическими зависимостями, используемых в стационаре – реабилитация по программе Day Top. Ее основные фазы: осознание серьезности проблемы и установки позиции «Я здоровый». Такой подход к лечению психологических тяг стимулирует зависимых на полное выздоровление и намерение начать новый жизненный этап.

Наркологическая клиника цены

Закажите один из наших продуманных тарифов по указанному номеру телефона прямо сейчас и врач будет у вас дома в течении 30 минут!

Реабилитация зависимых по программе Day Top в Старой Купавне – одна из методик нашей лечебницы. Эта практика была сформирована центральными реабилитационными центрами Германии и США. К настоящему времени, программа Day Top признана предельно успешной в плане лечения алкозависимости и наркозависимости у мужчин и женщин различного возраста. Программа осуществляется при элементарном участии специалистов, наркологов и психотерапевтов, которые лишь формируют терапевтический процесс, значение которого состоит в изменении психологических форм и освоении основ поведенческой регуляции.

Реабилитация зависимых по программе Day Top, которая быстро укореняетсяв Старой Купавне и прочих городах Российской Федерации, направлена на использование скрытых ресурсов организма. Выздоравливающие должны осознать, что они серьезно больны, но при этом занять позицию «я – здоровый», что даст веру в радостное и устойчивое будущее. Практика доказывает, что алкозависимым и наркозависимым никто не сможет оказать помощь, кроме них самих, поэтому задачей этой системы является возникновенте мотивации и осознанного желания освободиться от опасного заболевания, добиться всестороннего излечения и начать новый жизненный этап.

Преимущества программы Day Top в лечении зависимостей

Реабилитацию зависимых по программе Day Top начали использоватьв Старой Купавне относительно недавно, но собранные показатели подтверждают ее результативность.

К преимуществамэтой практики относится:

  • нахождение выздоравливающих в недоступном для внешнего мира реабилитационном стационаре, что полностью предотвращает шанс их возврата в прошлый круг общения, где тяжело не поддаваться;
  • недоступность медикаментозного лечения, которое хоть и приносит удовлетворительный результат, но слишком нагружает организм, а также имеет несколько побочных явлений;
  • избавление пациентов от чувства вины за свое пережитое, стыда, и других негативных размышлений.

Совокупная реабилитация по программе Day Top ликвидирует тягу к употреблению психоактивных веществ и спиртного как на физическом, так и на психологическом уровне, а также помогает скорее возвратиться в социальное общество, наладить потерянные контакты, устроиться на работу, отыскать занятие по душе и т.д..

Особенности реабилитационной программы Day Top

Повсеместно выполняемая в Старой Купавнереабилитация зависимых по программе Day Top включает в себя два типа терапии:

  • групповую;
  • персональную.

Коллективы создаются из небольшого числа присутствующих, которые в ходе реабилитационного курса вместе, живут, упражняются, трудятся и расслабляются. Это помогает присутствующим быстрее социализироваться и привыкнуть к свободной от зависимостей жизни.

Читать далее
Врач, проверивший статью Князев Владимир Петрович
Дата обновления: 04.05.2026

Наркологическая клиника - анонимно, круглосуточно

То, чем мы гордимся и почему сотни клиентов выбирают наш центр!

Анонимность
Анонимность

Не отправляем личную информацию третьим лицам

Комплексное лечение
Комплексное лечение

Снимем похмелье, поможем бросить пить и научим оставаться трезвым.

Доступность
Доступность

Доступная помощь в любое время

Индивидуальный подход
Индивидуальный подход

Персонализированная программа лечения

Квалифицированные специалисты
Квалифицированные специалисты

В центре доктора из различных направлений медицины: наркология, психиатрия, аддиктология.

Гарантии
Гарантии

Гарантии результата четко прописаны в договоре

Комфортные условия
Комфортные условия

Комфортные палаты, 4-х разовое питание

Безопасность
Безопасность

Берем на себя ответственность за жизнь и здоровье каждого пациента

Эффективные методы лечения
Эффективные методы лечения

Передовые методы лечения

Мотивация на лечение
Мотивация на лечение

Доставим пациента в клинику

Лицензии
Лицензии

Работаем исключительно на законных основаниях

Помощь семье
Помощь семье

Психологическое сопровождение членов семьи

Срочная помощь
Срочная помощь

Среднее время прибытия наркологической службы - 50 минут

Лицензии наркологической клиники

certificates-img
certificates-img
certificates-img
certificates-img

Отзывы

То, чем мы гордимся и почему сотни клиентов выбирают наш центр!

Day Top
Ирина
44 года
Day Top

Беда пришла, когда мой муж погиб при выполнении своих профессиональных обязанностей. Он все, что у меня было. Я не знала, как жить дальше. Земля ушла из-под ног. Первое время я подумывала о самоубийстве, позже от этой идеи отказалась и стала лечить депрессию. Начала употреблять психотропные вещества, причем все больше и больше. Находилась в постоянном трипе и кумаре, не понимала, что делать. Была дочь 6 лет. Ее забрали в детский дом, а меня поставили на учет. Уговоры родственников не действовали. Я уже жила в своем виртуальном мире. В помутненном создании трудно было отыскать хоть одну трезвую мысль. Спустя некоторое время наркотики мне надоели, я хотела соскочить. Вспомнила про дочь, мне стало ее жаль. Ведь она мучается там одна, лишившись и папы и мамы. Самой бросить не удавалось, тогда мне помог брат и отвез к вам в медицинский центр в Старой Купавне. Врач посоветовал реабилитацию зависимых по программе Day Top, где на тебя воздействуют психотерапевтическими методами. Изначально меня подержали в больнице, где очистили организм от токсинов. После этого отправили в стационар. Конечно, программа очень жесткая, но эффективная. Я вернулась из центра, привела в порядок дела, устроилась на хорошую работу, собрала справки, мне отдали дочь. Спасибо огромное клинике в Старой Купавне, что вытащили меня из этого болота. Реабилитация для зависимых по программе Day Top действительно работает.

Читать далее
DayTop
Андрей
41 год
DayTop

Решил рассказать свою историю, поделиться опытом прохождения реабилитации зависимых по программе Day Top в Старой Купавне. Употреблять наркотики начал еще во время учебы в колледже. Кое-как я окончил его и стал работать на стройке, конечно же, не по специальности. Мне нужны были деньги, причем каждый день. Я уже сидел плотно, поэтому чтобы не было мучительных ломок, приходилось зарабатывать. Кое-как приловчился и стал употреблять систематически и жить с наркоманией. В 30 лет женился, при этом супруга только позже узнала, что я зависим. Это было когда мы поехали к ее родителям в другой город, а я забыл взять с собой дозу. У меня началась ломка, как же стыдно мне было потом. Пришлось возвращаться назад. Постоянно обещал супруге бросить, но все время обманывал. Да я и хотел перестать употреблять, но это невозможно сделать самому. Мне становилось все хуже, с работы уволили. Я понимал, что скоро пойду воровать ради дозы, так как деньги заканчивались. Срочным образом нужно было отправиться в клинику к вам. После консультации в Старой Купавне, врач предложил реабилитацию зависимых по программе Day Top. Она помогает даже наркоманам на последней стадии. Я согласился и лег в клинику. В итоге вылечился, сейчас моя жена счастлива. Наконец-то я устроился по специальности, теперь подумываем о детях. Спасибо клинике и всему персоналу, программа действительно работает.

Читать далее
Вшивание Эспераль
Варя
56 лет
Вшивание Эспераль

Алкоголизм – это проблема, с которой сталкиваются многие семьи. Именно поэтому я хочу поделиться способом, как я избавила от тяги к спиртному своего мужа. Очень надеюсь, что кому-то мой опыт окажется полезным! Своими силами мой муж не мог побороть эту зависимость, как ни старался. В трезвом состоянии говорит, что надоело пить, но стоит встретиться с друзьями… и понеслось. Что мы только не пробовали, какие препараты и таблетки только не принимали! Ничего не помогало! Приняли решение, что без врачебной помощи не обошлись! Добрые люди подсказали, что лучше всего делают вшивание Эсперали в Старой Купавне в вашей клинике! Мы обратились сюда за помощью и не пожалели! Конечно, муж отнесся к процедуре вшивания скептически. Но это сначала, пока не попробовал выпить. Ему было настолько плохо, что пришлось поверить в эффективность! Причем, это не то чтобы чувство страха. При одной мысли о спиртном ему становится не по себе и в принципе не возникает желания выпить. Так что, дорогие женщины! Если вам знакома такая беда, ­– не тяните, обращайтесь к профессионалам. Услугу вшивания Эспераль в Старой Купавне оказывают многие, а вот эффективно ли? А от меня низкий поклон сотрудникам клиники! Спасибо за моего здорового мужа и крепкую семью!

Читать далее
Вшивание ампулы
Людмила
43 года
Вшивание ампулы

Стыдно признаться, но с помощью специалистов этой клиники я вылечила от зависимости свою дочь. Рассказываю об этом здесь в надежде, что для кого-то мой отзыв окажется полезным. Нет ничего хуже смотреть, как твой ребенок ведет разгульный образ жизни, а ты ничего не можешь сделать. Конечно, вы скажете – сама виновата, не досмотрела! А я и не отрицаю! Но что сделано, то сделано. В 22 года дочь слетела с катушек. Чаще и чаще она приходила домой пьяная. Не выпивши, а именно пьяная! Стала неадекватной, грубой. Я поняла, что это зависимость уже, а не просто баловство. Не знаю, как мне удалось уговорить ее на нарколога. Помогло то, что впереди была защита диплома в университете – а это ее мечта! И вот мы оказались здесь на приеме. По мнению специалистов единственным выходом для нас оказалось вшивание ампулы. И да, нам помогло! В клинике очень внимательный персонал, все сделали быстро и аккуратно, а перед этим взяли необходимые анализы и уточнили о возможных противопоказаниях. Мне кажется, если вам необходимо вшивание ампулы в Старой Купавне, обязательно приходите сюда! Огромное спасибо, что спасли мою дочь!

Читать далее
Кодировка
Валя
-
Кодировка

Алкоголик представляет для собственной семьи неописуемое горе. Испытала это на своём опыте. Семейная жизнь была сродни адским мукам до тех пор, пока супруг добровольно не закодировался в Старой Купавне. Будущий муж уже пил, когда мы начали встречаться. Однако тогда я не придала этому большое значение из-за любви к нему. После свадьбы, рождения ребенка супруг стал выпивать сильно. Однажды моя сотрудница подсказала хорошую наркологическую клинику. Её отец был алкоголиком. Врачи провели провести кодирование в Старой Купавне. После этого он уже полгода ходит трезвым. Контакты этого медицинского учреждения легко отыскала в глобальной сети. Я ознакомилась с отзывами, разузнала тарифы, выяснила адреса, где оказываются услуги. Согласившийся на кодирование в Старой Купавне муж поклялся навсегда завязать с употреблением водки. Нам подобрали наиболее эффективный метод, настояли и на обязательной работе с психологом, чтобы исключить вероятность срыва. После завершения лечения супруг не пьёт. Вместе ожидаем малыша. Безумно счастлива, что муж одумался. Хочу искренне поблагодарить весь медперсонал этой клиники за работу. Врачи настоящие профессионалы своего дела.

Читать далее
Помощь при запое
Вадим Юрьевич
33 года
Помощь при запое

[Ранее, прежде, раньше] нигде не [писал, записывал, вносил, печатал] свои [отзывы, отклики, комментарии, впечатления], но в этой [ситуации, случае, деле, обстоятельствах] просто не могу [оставаться, быть, стоять, находиться] в стороне. При очередном [запое, пьянке, попойке, пьяной гулянке] [жена, супруга, девушка, моя женщина] [заказала услугу, позвонила, воспользовалась услугой, обратилась] частного наркологического центра, а именно вывод из запоя в Старой Купавне. Очень [понравилось, остался доволен, пришлось по душе, приглянулось] качество [обслуживания, услуг, работы, сервиса] и [вежливые, учтивые, корректные, обходительные] [медработники, врачи, доктора, медицинский персонал]. Они [настоящие, истинные, реальные, подлинные] [профессионалы, спецы, асы, мастера] своего дела. По приезду нарколог [задал, предлагал, поставил, озвучил] вопросы, [рассказал, поведал, сообщил, огласил] о [возможных, вероятных, допустимых, потенциальных] [последствиях, результатах, итогах, следствиях] [алкоголизма, запоя, пьянок, алкогольной зависимости], [дал, принес, предложил, выдал] [таблетки, лекарства, медикаменты, пилюли] и [поставил, назначил, прописал, ввел] капельницу. Уже [спустя, через, по прошествии, после] 20 минут мое [состояние, здоровье, самочувствие, состояние здоровья] [существенно, значительно, сильно, заметно] [улучшилось, стало лучше, подтянулось, выровнялось]. [Доктор, врач, специалист, медик] начал [предлагать, рекомендовать, советовать, призывать] мне [пройти, пролечить, посетить, следовать] полный [курс, программу, цикл, направление] лечения [алкоголизма, запоя, дипсомании, алкогольной зависимости], но я [не считаю, не осознаю, не чувствую, не нахожу] себя [алкоголиком, пьяницей, алкашом, алкозависимым]. Да, у меня [бывают, случаются, происходят, приключаются] [пьянки, гулянки, запои, попойки] [по нескольку дней, многодневные, около недели, недельные], но чаще всего сам [останавливаюсь, торможу, прекращаю, заканчиваю]. [На крайний случай, по большей мере, в худшем случае, на худой конец] всегда можно [получить, принять, попросить, воспользоваться] [медицинскую помощь, лечение, терапию, помощь врачей] в частной [клинике, медицинском центре, больнице, лечебном центре]. Услуга по [выведению из запоя, освобождению от алкогольной зависимости, избавлению от алкоголизма, решению проблемы дипсомании] обошлась [недорого, дешево, по доступной цене, по карману]. Как и было [обещано, предложено, сказано, гарантировано], [врач, доктор, медик, нарколог] [приехал, прибыл, подъехал, пришел] [в течение часа, через час, спустя час, быстро] по нашему адресу в Старой Купавне. В других [странах, государствах, городах, краях] [подобное, такое, данное, такого рода] [мероприятие, действия, лечение, услуги] обошлось бы [в круглую сумму, дорого, недешево, в копеечку]. [В общем, короче, в целом, собственно], [цена, стоимость, плата, расценки] не стала [обременительной, неподъемной, большой, запредельной] для меня. Услуги частного [наркологического центра, наркологической клиники, спецклиники, медицинского центра] [понравились, остался доволен, пришлось по душе, приглянулись], поэтому могу [смело, уверенно, твердо, безбоязненно] [рекомендовать, советовать, предлагать, рассказывать] их другим людям. После капельницы вы [почувствуете, ощутите, испытаете, раскроете] себя [совершенно, абсолютно, совсем, вовсе] иным человеком, быстро [становится, делается, ощущается, чувствуется] [легче, лучше, свободнее, воздушнее], голова [прочищается, освобождается, очищается, свежеет].

Читать далее
Пивной алкоголизм
Маргарита
44 года
Пивной алкоголизм

Решила написать отзыв после обращения в клинику за лечением пивного алкоголизма в Старой Купавне. Несколько лет назад я заметила, что муж часто стал пить пиво и делал каждый день. Изначально это было пол литра после работы, постепенно объем увеличивался. На выходных он с друзьями упивался одним только пивом. Я поняла, что он уже алкоголик. Однако супруг все время отрицал, мол, это же лимонад, тут мало градусов. Позже после работы он стал брать уже по 2, а то и по 3 литра, и так каждый день. Я ему все время говорила, что ни к чему хорошему такое пристрастие не приведет. Стала замечать, что он уже прячет от меня спиртное, а иногда даже берет его с собой на работу. Супруг постоянно был под хмелем, как будто ходячая «пивная бочка». Мой муж все отрицал, говорит, что может и не пить пиво. Я поспорила с ним, что если он продержится хотя бы 5 дней, это не будет пивным алкоголизмом. Он посмеялся и согласился. Супруг пришел ко мне на третий день и сказал, что ему плохо и постоянно тянет к пиву, не может ничего с собой поделать. Мы вдвоем поговорили, и он согласился, что болен. Решили обратиться в клинику за лечением пивного алкоголизма в Старой Купавне, пока мужу не стало еще хуже. Врач был очень приветливым и дружелюбным, посоветовал нам оптимальный курс. Муж полежал немного в вашей клинике, после чего еще посещал психолога. Вот уже не пьет полгода и чувствует себя намного лучше. Благодарность вам от мужа и от себя лично. Эта клиника в Старой Купавне организует лучшее лечение пивного алкоголизма.

Читать далее
Анонимное лечение
Елена Юрьевна
43 года
Анонимное лечение

У меня муж очень много пил: то попадет в милицию, то не ночует дома, то принесут его домой. Я устала это терпеть, тогда пробовали употреблять по одной бутылке пива в день после работы. В итоге все равно супруг сорвался. Максимально он смог не пить только 1 неделю и сам признался, что больше не может. Уже не выдерживала и сказала, что пусть выбирает: или я или алкоголь. Он согласился лечиться в другой клинике, пролежал 2 недели в больнице, его прокапали. Однако как только он вышел оттуда, снова сорвался. Тогда он понял, что у него серьезные проблемы, с которыми не может справиться самостоятельно. Мы обратились в вашу клинику, предлагающую анонимное лечение алкоголизма в Старой Купавне. Выбрали метод, ему ввели укол. Не скажу, что в семье сразу все наладилось, муж стал раздражительным и злым. Несколько недель он посещал психотерапевта, ему начало становиться лучше. Еще несколько месяцев не находил себе место, видно, что ему было тяжело. Сегодня уже все прошло. Вот истек практически год, муж счастлив и доволен. Он много раз благодарил меня, что я уговорила его на анонимное лечение алкоголизма в Старой Купавне. Недавно нашел новую высокооплачиваемую работу, мы планируем заводить детей. Большое спасибо клинике за полную анонимность. Никто из знакомых так и не узнал, что супруг лечился. Муж сказал всем, что сам бросил.

Читать далее
Лечение от алкоголизма
Анонимно
50 лет
Лечение от алкоголизма

В моей семье никогда не было проблем с алкоголем: мы не знали, что это за беда. Дочка поехала на учебу, по приезду на выходные гуляла с друзьями – молодость. Я на это не обращала внимания. Когда она вернулась с учебы и устроилась на работу, заметила, что дочка каждый день «под хмелем». В дальнейшем начались постоянные попойки, ссоры, ругань и скандалы. Была в отчаянии и не могла поверить, что это происходит именно с моей дочерью. Жизнь Маши катилась под откос, было трудно на это смотреть. Мы пытались ее переубедить и уговорить разными способами бросить пить. Дочь стала уходить из дома, не было по несколько суток. Запои были настолько сильными, что мы буквально откачивали дочь, но потом все начиналось заново. Девочка стала другим человеком и совершенно неуправляемой. В определённый момент я решила обратиться в вашу клинику, которая предлагала лечение алкоголизма в Старой Купавне. Меня проконсультировали, дали советы, как уговорить дочь. И вот, когда у нее было жуткое похмелье, а алкоголь уже даже не воспринимался организмом, я осторожно поговорила с дочерью. В итоге она согласилась. Пройдя курс лечения от алкоголизма в Старой Купавне, дочка стала доброй и внимательной, попросила у всех прощения и помирилась с нами. Теперь мне спокойно на душе и я хочу выразить вам огромную благодарность. Спасибо всем врачам, что вытянули пропащую душу из этой жуткой ямы. Это лучшая клиника в Старой Купавне, здесь лечение от алкоголизма выполняется профессионально.

Читать далее
Алгоминал
Дарья
-
Алгоминал

В 2017 году закодировалась от алкоголизма в медицинской клинике с помощью Алгоминала в Старой Купавне. Перед этим моя жизнь стала приносить только страдания, связанные с алкогольной зависимостью. Постоянно думала о приобретении, принятии очередной дозы спиртного, чтобы избавиться от невыносимых мучений и выжить. Начиналось всё с ряда неприятных событий. Конечно, это уже не имеет никакого значения. Незаметно понемногу пристрастилась к алкоголю, который сразу же меняет жизнь. С таким подходом быстро летишь на дно. Могу с уверенностью сказать, что кодирование Алгоминалом в Старой Купавне на все 100% помогло! Теперь собственную жизнь делю на период «до» и время «после». Совсем не пью почти 5 лет. Родила второго малыша 2,5 года назад. Жизнь нормализовалась, обретя яркие краски! Теперь я совершенно другой человек, началась совершенно новая жизнь Уже несколько раз знакомым порекомендовала нарколога и метод кодирования Алгоминалом в Старой Купавне. Врач смог и другим помочь успешно! Даже не представляю, как бы жила дальше, если бы не помощь медперсонала клиники. Миллион благодарностей вам за спасение людей!

Читать далее

Наши врачи

Команда настоящих профессионалов под руководством заслуженного врача в Старой Купавне

Мишнев Александр Сергеевич
Парахоняк Алексей Борисович
Главный врач клиники
Стаж 32 года

Я убежден, что каждый человек имеет право на второй шанс. Именно поэтому уже более 30 лет работаю с зависимыми пациентами.

Алкоголь и наркотики разрушают человека изнутри, но как показывает практика, вернуться к нормальной жизни может абсолютно каждый. Главное - это поддержка семьи, профессионализм врачей и желание пациента выздоравливать. В совокупности эти факторы не оставляют зависимости никаких шансов.

Подробнее о враче
  • Диплом по специальности “Лечебное дело” Донецкий государственный медицинский институт
  • 2011 - Теоретические и методологические основы психоанализа, НГУ
  • 2016 - Психиатрия-наркология, Новосибирский государственный медицинский университет
  • 2016 - Психотерапия, Новосибирский государственный медицинский университет
Медицинский персонал
Василенко Жанна АнатольевнаПсихиатр, нарколог, психотерапевт
Василенко Жанна Анатольевна
Психиатр, нарколог, психотерапевт
Стаж 25 лет
О враче
Заюкова Валентина ИвановнаПсихиатр, нарколог, рефлексотерапевт.
Заюкова Валентина Ивановна
Психиатр, нарколог, рефлексотерапевт.
Стаж 45 лет
О враче
Парахоняк Алексей БорисовичПсихиатр-нарколог
Парахоняк Алексей Борисович
Психиатр-нарколог
Стаж 32 года
О враче
Корягин Алексей ВикторовичВрач скорой помощи, психиатр-нарколог
Корягин Алексей Викторович
Врач скорой помощи, психиатр-нарколог
Стаж 17 лет
О враче
Аришин Иван АрсентьевичАнестезиолог-реаниматолог
Аришин Иван Арсентьевич
Анестезиолог-реаниматолог
Стаж 32 года
О враче
Князев Владимир ПетровичПсихотерапевт, нарколог, психиатр.
Князев Владимир Петрович
Психотерапевт, нарколог, психиатр.
Стаж 35 лет
О враче
Долгих Татьяна ЮрьевнаПсихиатр-нарколог
Долгих Татьяна Юрьевна
Психиатр-нарколог
Стаж 16 лет
О враче
Ковалев Игорь АнатольевичПсихиатр-нарколог, психотерапевт.
Ковалев Игорь Анатольевич
Психиатр-нарколог, психотерапевт.
Стаж 26 лет
О враче
Галынина Елена ЮрьевнаПсихиатр-нарколог
Галынина Елена Юрьевна
Психиатр-нарколог
Стаж 28 лет
О враче

Запишитесь на бесплатную консультацию по телефону

По телефону врач соберет первичный анамнез, сформирует бригаду, сообщит о точной стоимости процедуры и времени прибытия нарколога.

+7(800)600-38-42
Логотип акции
Акция!При заказе стационарного лечения - скидка до 20%

Часто задаваемые вопросы

В чем суть методики ДейТоп?
Эта программа была создана в Германии в середине прошлого века, а потом стала популярной в США. Дальше она распространилась по всему миру. По сути, данная методика предполагает активное включение пациента в какую-то созидательную деятельность, получение социальной роли и разбирательство с тем, как с ней справиться. Пациенты под наблюдением врачей и с привлечением специалистов могут заниматься сельским хозяйством, рукоделием, фермерством, разными ремёслами. Они проводят психотерапию, поддерживают друг друга. Также проходят заседания групп поддержки.
Программа ДейТоп будет работать в домашних условиях?
Нет, данная программа не создана для домашних условий. Одним из главных требований для её работы является перенос происходящего в контролируемую врачами среду. Это необходимо, чтобы создать новые нейронные связи, изменить патологические привычки пациента на адекватные, более здоровые, научить его выстраивать позитивные социальные связи.
Методика Daytop поможет наркозависимому человеку?
Да, данная методика помогает в равной степени эффективно как алкоголикам, так и наркоманам. Главное — последовательность и длительность работы над собой. Дейтоп эффективна, когда по этой программе занимаются не меньше 6 месяцев.